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| Riso nero contro il cancro e malattie cardiache |
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| 09/09/2010 15.54.00 |
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| Da non credere! Il riso “proibito” dei cinesi, quello nero, è speciale: fa bene al cuore e previene i tumori. E’ infatti povero di zuccheri, ricco di fibre, ma soprattutto di antiossidanti. |
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| Muoversi per combattere tumori al seno e all'intestino |
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| 02/09/2010 14.46.00 |
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| Una camminata o anche solo i mestieri fatti in maniera energica per 45 minuti sono sufficienti a ridurre del 12% il numero di casi di tumore al seno e all'intestino. Secondo uno studio inglese, infatti, l'esercizio fisico è direttamente legato al rischio di tumori. Dunque, muoviamoci! |
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| Cuore sano: si parte dalle ricette giuste |
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| 02/08/2010 10.58.00 |
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| La prevenzione delle malattie cardiache inizia anche a tavola. Per questo la Società Europea di Cardiologia (ESC) lancerà un libro di cucina ad hoc con oltre 200 pagine e 43 menù di ricette nazionali. L’appuntamento è per fine agosto, in occasione del Congresso di Stoccolma. |
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| L'intestino non va in vacanza |
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| 02/08/2010 10.05.00 |
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| Visite specialistiche e consulti telefonici gratuiti dal colonproctologo per tutto il mese di agosto, per non abbandonare quegli 8 milioni gli italiani che, soprattutto d'estate, soffrono di disturbi intestinali. Perchè: "l'intestino non va in vacanza"! |
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| Tumore al seno: meno 15-20% grazie allo sport |
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| 02/08/2010 9.29.00 |
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| Lo sport praticato con regolarità riduce del 15-20% il rischio di sviluppare un tumore al seno. Questo è quanto emerso a Roma, nel corso di un seminario organizzato dall'Irccs Regina Elena con il supporto di Astrazeneca. |
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| La ginnastica in gravidanza snellisce anche il piccolo |
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| 28/07/2010 16.33.00 |
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| Un lieve e regolare esercizio fisico durante la gravidanza riduce il grasso corporeo nel nascituro, senza essere d'ostacolo allo sviluppo del piccolo nell'utero. È quanto emerge da uno studio dell'University of Auckland (Nuova Zelanda). |
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| Lo smog mette ko le maratonete |
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| 27/07/2010 16.00.00 |
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| Le donne quando corrono subiscono maggiormente gli effetti nocivi dello smog rispetto agli uomini. Lo afferma Linsey Marr della Virginia Tech, che ha studiato i test polmonari sulle partecipanti alle maratone di New York, Boston e Los Angeles, città note per gli alti livelli di inquinamento. |
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| Fitaholic: quando il fitness diventa ossessione |
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| 27/07/2010 11.37.00 |
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| Si sa, eccedere fa male. Anche se si eccede con l'allenamento. Lo sport, se praticato oltre i propri limiti e con troppa determinazione, diventa un'ossessione e si diventa "fitaholic", ossia veri maniaci del fitness. |
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| Estate: ecco il vademecum dei pediatri |
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| 26/07/2010 16.33.00 |
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| La Sip (Società Italiana di Pediatria) stila un vademecum per una vacanza sana e rilassante, ma anche rispettosa delle esigenze del piccolo di casa. Ecco trucchi e motivi di attenzione perchè in ferie tutto fili liscio... anche con bimbi al seguito! |
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| Punture di medusa: che fare? |
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| 19/07/2010 14.56.00 |
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| L'incontro con una medusa in acqua può essere piacevole per gli occhi ma meno per la pelle. In caso di «puntura» i rimedi sono comunque semplici. Impacchi di acqua salata e pomate antistaminiche vanno per la maggiore, ma è sempre consigliato informarsi sul tipo di medusa. |
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| Proteggete gli occhi dei bambini d'estate |
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| 15/07/2010 15.46.00 |
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| Per prevenire le patologie infantili bisogna sottoporre i piccoli a controlli oculistici precoci, possibilmente sin dalla nascita. Inoltre, sotto il sole estivo, è fondamentale proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti. Ecco come. |
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| L'omeopatia sull'iPhone |
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| 13/07/2010 16.33.00 |
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| 1161 patologie descritte in termini divulgativi e medici, 231 rimedi omeopatici e relative posologie: "Omeopatia dalla A alla Z" è un ottimo strumento di immediata e facile consultazione per risolvere le più comuni. |
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